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岩棉点粘法和岩棉与点焊机的危害大小取决于具体的使用场景、操作方式以及防护措施等多个因素，无法直接进行比较。
岩棉点粘法是一种常用的建筑保温技术，岩棉作为一种常见的保温材料，在加工和使用过程中可能会产生粉尘等，长期接触可能对工人的呼吸系统造成危害，在操作时应采取适当的防护措施，如佩戴口罩等，以减少吸入粉尘的风险，岩棉的粘性较强，如果不正确使用或处理，可能会造成皮肤刺激或伤害，在使用岩棉点粘法时，需要遵循正确的操作方法，并采取适当的防护措施。
点焊机是一种焊接设备，在操作点焊机的过程中可能会产生电击、高温等危害，如果不采取适当的防护措施，可能对工人的身体健康造成影响，在操作点焊机时，需要遵循正确的操作方法，并采取专业的安全防护措施，如果设备出现故障或操作不当，还可能引发火灾等危险情况。
岩棉点粘法和点焊机在操作不当的情况下都可能带来一定的危害，在使用这些工具和设备时，需要遵循正确的操作方法，并采取适当的防护措施来减少危害，具体的危害大小取决于多种因素，需要根据实际情况进行评估和比较。